Jakarta, CNN Indonesia --
Na interação, você pode encontrar pessoas que são bastante indiferentes. No entanto, há também quem considere essa pessoa como alguém com pouca empatia. Antes de tirar conclusões, é melhor verificar novamente quais são as características de uma pessoa com pouca empatia.
Há pessoas que, ao ouvir que um amigo está passando por dificuldades, demonstram preocupação imediata. Também há quem responda de forma plana ou faça os outros se sentirem excessivamente sensíveis.
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Essa diferença de respostas pode estar relacionada à empatia, ou seja, a capacidade de compreender as experiências, sentimentos e pontos de vista dos outros.
Poucos são empáticos
Na psicologia, a empatia não se trata apenas de compreender o que as outras pessoas sentem, mas também de como alguém responde emocionalmente a isso.
Então, como é uma pessoa que tende a ter pouca empatia?
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1. Dificuldade em ver do ponto de vista dos outros
Uma das partes importantes da empatia é a capacidade de ver uma situação do ponto de vista dos outros. Pessoas que tendem a ter pouca empatia podem ter dificuldade em fazer isso. Quando alguém conta que foi ferido, por exemplo, a resposta que surge acaba voltando para suas próprias experiências.
O problema não é apenas ter opiniões diferentes, mas sim a dificuldade de compreender por que a mesma situação pode parecer diferente para outras pessoas.
Citando a American Psychological Association (APA), a empatia está relacionada à capacidade de compreender os outros a partir da sua perspectiva, incluindo compreender os sentimentos, percepções e pensamentos daquela pessoa.
2. Tendem a minimizar ou ignorar os sentimentos dos outros
Já se queixou, mas acabou sendo tratado como exagerado? Pessoas com baixa empatia podem saber que alguém está triste, mas não respondem verdadeiramente a esse sentimento. Eles podem considerar os demais como excessivamente sensíveis, exagerados ou que não deveriam sentir daquela forma.
A APA explica que compreender o ponto de vista dos outros é diferente de simplesmente saber o que eles estão sentindo. A empatia também está relacionada à maneira como alguém responde a essa experiência.
3. Sua resposta emocional é mínima quando os outros estão passando por dificuldades
A empatia não é apenas sobre compreender. Há também o lado emocional quando alguém vê outra pessoa passando por dificuldades.
Uma revisão publicada na Clinical Psychology Review menciona que as características callous-affective, associadas a uma atitude de indiferença ou menor sensibilidade em relação aos outros, estão relacionadas à baixa empatia afetiva, ou seja, à capacidade de responder emocionalmente às experiências dos outros.
Isso significa que, em certos padrões, uma pessoa pode demonstrar uma resposta emocional mais baixa ao observar os outros sofrendo.
4. Dar soluções mais rápido do que compreender os sentimentos
Nem todas as pessoas que estão contando algo precisam de uma solução. Às vezes, alguém só quer ser ouvido primeiro. Pessoas que tendem a ter pouca empatia podem ser menos sensíveis ao tipo de apoio que os outros realmente necessitam naquele momento.
5. Agir sem considerar os sentimentos dos outros
A empatia também pode ser observada no que uma pessoa faz após conhecer os sentimentos do outro. Uma pessoa pode continuar fazendo algo que sabe que causa desconforto aos outros, pois considera seus próprios interesses mais importantes.
6. Repetir comportamentos já conhecidos que ferem outras pessoas
Outros padrões podem ser observados quando alguém continua a fazer algo que foi avisado que causa desconforto aos outros. Nesta condição, o problema não é mais apenas não saber os sentimentos dos outros. A informação foi fornecida, mas não se reflete no comportamento subsequente.
A empatia não para na capacidade de dizer 'Eu entendo'. Em relacionamentos sociais, a compreensão das condições dos outros também pode ser observada em como alguém ajusta seu comportamento.
7. Compreender os sentimentos dos outros logicamente
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Esta é a parte frequentemente mal compreendida. Pessoas com pouca empatia nem sempre significam que são incapazes de compreender as emoções dos outros. Na psicologia, a empatia cognitiva está relacionada à capacidade de compreender o que outra pessoa pode estar pensando ou sentindo. Enquanto a empatia afetiva está relacionada à resposta emocional às condições dessa pessoa.
A empatia também nem sempre surge da mesma maneira. A APA explica que essa capacidade pode ser influenciada pelo contexto, pela motivação e pelo quanto uma pessoa está disposta a compreender as experiências de outra pessoa.
Se você quiser verificar se alguém realmente tende a ter pouca empatia, não olhe apenas para uma resposta ou um único evento.
Observe o padrão: ele continua tendo dificuldade em compreender o ponto de vista dos outros, minimiza os sentimentos, ignora o impacto de suas ações ou continua fazendo algo mesmo sabendo que isso machuca outras pessoas?
(anm/els)
